“通过抽测可以看出，我国国民体质状况保持了相对不变，但从体质综合评价的合格率下降可以预见，国民体质已呈下降趋势。” 但这份拟于今后每年进行的抽测，对象年龄仅限20～69岁的人群，且不包含20岁以上的在校学生，很难顾及少年儿童的体质状况。
新华网太原７月２９日体育专（记者叶健 孙亮全）抓耳挠腮、上蹿下跳、动作敏捷、眼神犀利。“很多中国传统武术都面临着失传的危险，有些老师傅去世了，一些绝技就‘消失’了”，山西怀仁县的长拳大师朱文友说。
记者近日从成都市体育局获悉，年内成都市太极习练人口将破２００万，成都市在这项推广活动中，在全国率先制定了太极普及与发展的五年规划。
国际上把每天活动总量在5000步以下的生活方式称为静态生活方式。持续较长时间的静态活动会造成人体肌肉酸痛、血液循环减慢、肠胃蠕动减慢、脑供血不足等。根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》介绍，干家务活的能量消耗也可以和一些体育活动相媲美呢。
据悉，全世界大约有3亿人在练习太极拳。近20年来，美国、澳大利亚等国的多所大学开展了有关太极拳的健身功效方面的研究；许多国家的权威媒体把太极列为十大最适宜的健身项目。
体质检测则类似于中医的“治未病”理念，防病未然，属于主动行为。它可以从另一个角度告诉您，您目前的身体状况，您貌似正常的躯体里是否存在健康隐患。体质是健康的物质基础，拥有强健的体魄可以有效地预防和缓解疾病。定期进行体质检测，了解自身的体质状况，是一种“未雨绸缪”，主动进行健康管理的积极生活态度。
健身，正在悄悄地改变着我们的生活，成为了人们向健康进军的主要途径。然而，我们常常忽略了运动中的一些细节问题，比如说，当我们挥汗如雨地做运动时，你是否察觉到我们身体中的水分正悄悄发生着变化？你知道运动中应该如何科学、合理地饮水吗？殊不知，运动中不适宜地饮水不仅仅会使你的运动效果大打折扣，严重的还会威胁到你的健康。
如果你没有充足的时间进行运动,而又想保持健康,你该怎么办?——走路。
近些年，随着大众参与健身活动热情的高涨，运动伤害事件也时常发生。据报道，烟台市社区975名30岁以上的健身爱好者中143人有运动创伤，发病率达14.7％；长沙、厦门健身俱乐部425名会员中有164人在健身过程中发生运动创伤，发病率达39％。这些创伤中，除了有少数是意外事件，大多数是由于运动的不科学，或者盲目模仿专业运动员的比赛而造成的。
李晓栓，生于1969年，河南省焦作市人，“黎明脚步”的发起人。2007年4月16日，他在论坛上发帖：“别睡懒觉了，起来跑步吧，我叫你！”他每天通过电话振铃的方式为人们提供叫醒服务，唤醒人们的健康意识。
猝死究竟离我们有多远呢？据相关的数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数近55万，平均每天有上千人猝死。猝死可以说是越来越频繁，并且呈现年轻化趋势，或许有人会说，在专业运动员内高发的猝死，对于普通人并无威胁。然而事实并非如此。就在3月底，成都一位足球爱好者在踢完球后猝死。再联想到4月份英国7岁小男孩球场猝死的一幕，你就会发现，猝死的“魔爪”并不受年龄、国籍等等限制。那么，普通人如何保护自己、远离猝死呢？
激战正酣的欧锦赛让不少球迷大呼过瘾，也让不少熬夜看球的球迷患上了干眼症。自欧锦赛开赛以来，武汉大学中南医院眼科门诊接待的干眼症患者较平时增加了一成左右。
夏天来了，走进游泳池，尝试游泳这项完美的运动，让自己的身体和水来个“亲密接触”，既能强身健体、又能防暑降温，何乐而不为？游泳不仅仅是一种运动形式，更是一种生活方式，是健康生活不可或缺的一部分。近年来，随着生活方式的改变，人们常常被一些健康问题所困扰，比如肥胖、颈椎病等，殊不知，游泳就是最适合这些问题人群的完美运动！
随着电脑的普及和生活节奏的加快，颈椎病就像传染病一样在办公室的电脑前弥漫，患者年龄日渐低龄化，它已经不再是我们传统意识中，年老体衰人群的专利了，它也正时刻威胁年轻人的生活，尤其是长期从事财会、写作、编校、文秘、IT等职业的年轻人。
小王不到30岁，长得膀大腰圆，性格上也争强好胜，常与街坊一些年轻小伙在一起练练石锁、举举杠铃啥的，平时掰手腕不少年轻人都是他的手下败将，可最近他却栽在了一位老者的手下。前不久单位组织登紫金山活动，小王居然“飙”不过年过50的同事老李，还没爬到一半，小王就气喘吁吁，而老李却气定神闲，还说他体重过大，平时也动得太少，这让小王心里颇为不爽。小王心里很是纳闷：我平时锻炼不少啊，这方面街坊邻居都是有目共睹的。他咨询了健身专家，专家说了：你还别不服，你不缺运动，缺的是“有氧运动”。
