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吃饱吃好还能瘦!掌握黄金饮食顺序就行了
2016-01-04 16:42:00
 

 吃饱吃好还能瘦!掌握黄金饮食顺序就行了

  治疗水肿试试用黑豆

  减肥过程中最苦恼的莫过于水肿,特别是水肿体质的人,往往总在消肿和减肥中循环进行。

  事实上,治疗水肿最好用的是黑豆。可以去买现成的,也可以自己买生的黑豆,炒熟,然后没事泡热水喝。黑豆中钾离子含量很高,可以促进我们的血液循环,消除水肿。


编辑:小微

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来源 | 爱美女性网

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