维C之王——猕猴桃
猕猴桃性酸,味甘寒,具有生津润燥,解热除烦的功效,是秋季水果的极佳之选。
其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。