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秋天最滋养的8种水果

2013-10-24 16:20:08 来源:人民网
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秋天最滋养的8种水果

西域佳果——石榴

番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,其果实也富含蛋白质和脂质。

石榴味甘酸、涩温,能够有效地抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

编辑: 张少虎 标签: 滋养 水果

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