留学生武当山圆“侠客梦”

　　一袭白衫，一件兵器；气沉丹田，神游八极。本周日晚22点，央视中文国际频道将播出《宝庆尚品2015“汉语桥”我与中国第一次亲密接触》第八期。8位留学生走进内家拳的发源地武当山，拜8位武术教练为师，领略中国传统武术的奥妙，开启两天两夜的功夫之旅。

　　挑选兵器有玄机

　　道教圣地武当山位于湖北省西北部的十堰市丹江口市境内，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称，并以“四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”的显赫地位闻名于世。它是联合国公布的世界文化遗产地之一、国家5A级风景区，也是道教名山和武当武术的发源地。元末明初，道士张三丰集其大成，开创武当派并影响至今。

　　8位留学生在到达武当山后，首先要做的是挑选兵器。南非留学生梅丽莎在获得兵器优先选择权后, 毫不犹豫选了拂尘, 希望学一些轻灵优雅的招式。但她没有想到, 武当的“柔”原来建立在“刚”的基础上, 其基本功训练严格, 动作要求高，很快超出了自己能承受的限度。

　　一直特别想学剑的美国留学生于中美，在别人挑选兵器的时候老担心剑被别人挑走，结果果然是罗马尼亚选手马兰抢了先，她只好选了比较轻一点的棍。轮到林宜龙挑的时候，他知道左边是关羽用的，右边是曹操用的，但是中间那个没有看过，于是他就选了自己不认识的“方便铲”。最后一名罗斯文没的挑，于是选择了大刀，“不过我还是觉得大刀特别特别棒。”身形高大魁梧的他说。

　　拜师学艺不容易

　　找到各自的师父之后，最基础的马步训练开始了。执教严格的大师兄要求每个人先蹲马步10分钟，最先放弃的要被罚现场做100个俯卧撑、第二位放弃的话是80个、第三位放弃的是60个……一直到最后一个胜出的。一听这话，有的选手很自信，以为10分钟很容易过去，结果实际蹲下来，一个个都筋疲力尽了。

　　在基础训练中，一直咬紧牙关坚持的马兰, 也因为动作不标准被罚做30个俯卧撑。马兰称：“我当时不理解， 但他们并不是要强迫我。对练武的人来说，惩罚是想帮助你，给你一种动力，让你发挥真实的潜质。” 正如一位师兄的师父告诉他的：“合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。”

　　道家讲究的是隐修，他们在习武健身的同时，平时还要参与劳动，包括很多的生活物资都是自己动手生产的。8位留学生跟随师傅们一起参与劳动，挑水、耕地、锄草。结果罗斯文把扁担放在了后颈椎上，压得那里很疼；梅丽莎则把蔬菜当成野草给拔了，遭到其他留学生的无情嘲笑。

　　留学生们也借此了解了道长们的日常生活。“除了控制自己在练功上的这种力度，还得在生活上花费这么多精力。许多事情每天都要反复地去做，真的是需要很大的耐力。”

　　悟道更甚学功夫

　　经过师父们短暂的传授，8位留学生掌握了各自兵器最简单的招式。在晚上的演武比赛中，他们的表现赢得了大家的掌声。虽然功力和各位师兄不在同一个层次上，但看上去已经有板有眼。最终还是改学了剑术的于中美，因为有在北京师范大学主修舞蹈的功底，表演更显得“专业”。在她看来，道家的“太极剑”和舞蹈的观念不谋而合: “太极圆润，讲究‘柔’和‘化’,强调用意识去引导每一个动作的正确性与连贯性。舞蹈同样需要饱满而细腻的动作。”

　　于中美说，在这几天体验武当山的氛围当中，让她感触最深的就是坚持。“我觉得这几天真的是感受到自己回归自己，就是不想着外面的世界在干嘛，你只想着自己的气息。”罗斯文则表示，这两天他发现了功夫并不是为了打别人，而是为了控制自己。这就是在学习功夫的过程中学到的东西。更重要的是，功夫是让你在能够打败别人的时候，收手去化解干戈。“所以中国的武术的”武”字是一个止加一个戈，就是停止干戈的意思。如果每一个人都是这样，我觉得世界会特别好。”

　　中国传统武术是一种运动，一种哲学，同时也是一种艺术形式。留学生们在武当山，不仅圆了自己的“侠客梦”，也上了“以武入道”难得的一课。