见面会现场图a

　　中新网北京11月8日电(上官云) 8日，“断舍离”整理术创始人、同名书作者山下英子来到北京，与国内的读者、收纳爱好者们见面，分享“断舍离”的思想内核。在这次见面会上，山下英子也带来了“断舍离”系列的完结篇《自在力》。山下英子解释，所谓“自在力”，就是自立、自由、自在的力量，是“断舍离”的终极目标和最高境界。

　　两年前，山下英子曾来到中国，也带来了自己通过日常家居整理来改善心灵环境的“断舍离”整理术。这套整理术曾在读者之中引起共鸣，同名书也获得作家张德芬的推荐。据出版方介绍，从《断舍离》至《断舍离(心灵篇)》，该系列的书累积销售250余万册。

　　所谓“断舍离”，山下英子解释，“断”指断绝不需要的东西、“舍”是舍弃多余的废物、“离”是脱离对物品的执着，合起来是生活中的“减法哲学”，“也就是减去多余的物品、认清自我，磨砺感知的本能”，“自在力则是人生的‘乘法哲学’，是解放自我、迈向人生的最高境界”。

　　对于“断舍离”的概念，山下英子打了一个很形象的比方：“世界上有三种人：在地上的人、在树上的人，以及在飞机上的人。在地上的人无法意识到什么样的东西或情感是‘不需要、不合适、不舒服’的，放不下过去，走不进未来；在树上的人虽然经过了选择与决断的训练，但依然会因为犹豫不定或以各种借口回到原来的状态，心浮气躁”。

　　“而在飞机上的人则不同，他们可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景，也能随意回到树上或降落到地面。”山下英子说，这类人能够清晰了解自我，并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢勇气，“因此能热情洋溢活在当下，释放生命的热情”。

　　此外，山下英子还透露，自己最新创作了一本书，是专门写给女性的“断舍离”，即将出版，“我希望女人找回纯粹的自己”。