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这22种睡眠方式会加速女人衰老

2012-12-19 09:09:32 来源:光明网
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  4、微醉入睡:

  随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。

这22种睡眠方式会加速女人衰老

编辑: 许银娟 标签: 入睡 女人 胃不和 睡眠不足 睡觉

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