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医疗健康
这22种睡眠方式会加速女人衰老
2012-12-19 09:09:32
来源：光明网
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19、储存睡眠：
人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。
编辑： 许银娟
标签：
入睡
女人
胃不和
睡眠不足
睡觉
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