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夏天吃什么对皮肤好?推荐10款养颜食品

2012-06-28 09:34:35 来源:爱美网
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夏天吃什么对皮肤好?推荐10款养颜食品

  ●芭乐

  大家以为酸的东西,维生素C一定高,那可不一定!芭乐的维生素C含量是柠檬、柳丁的两倍,并且含丰富矿物质,营养价值极高。而且吃芭乐容易有饱足感,热量却低,不只对皮肤有帮助,对减肥中的人也是不错的食物。这么好的水果,下次骂人不要再用“芭乐”了!

编辑: 许银娟 标签: 养颜食品 芭乐 维生素C 蛋白质 丝瓜

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