排毒养颜

简易排毒小方法

多喝水

喝大量的水可以帮助中和体内毒素，一天喝足八大杯水，你就能从充满光泽的皮肤看出体质改变。

定期去角质

肌肤表面的老废角质会阻碍毛细孔代谢毒素，定时去角质，帮助肌肤的代谢机能维持正常运作。

泡澡

泡个热水澡活络血液循环，借由流汗帮助加速体内的代谢循环。可在浴缸中加入一些精油如：天竺葵、迷迭香、杜松、柠檬草，此外使用海盐按摩肌肤也是不错的。

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