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雾霾火了室内健身
2015-12-21 17:15:59
 

  本报讯(记者苏鹏)“刚散了没几天的雾霾又来了。”雾霾天不能出门,很多市民由户外活动转战室内运动。记者从多家健身场所了解到,各大健身房新会员数量直线上升。此外,很多人改在家中健身,哑铃、健身自行车、弹力绳、呼啦圈等各种家庭健身器材被纳入购置计划。

  面对“霾”伏,如何科学健身?健身教练贺举表示,“雾霾天可以改在室内锻炼,但在严重的空气污染下,室内空气也会受到一定影响,即便在室内也不建议进行太多高强度运动。”


编辑:小微

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来源 | 天津日报

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