北京晨报讯（记者王海亮）入秋进程“加速器”——白露节气已至，风姿飒沓的秋姑娘已经在京城门槛边了。昨天南郊观象台最高温27℃，今天则只能勉强攀至23℃。从今天到周五，京城连续三天阴雨天气，小阵雨和小雨断断续续，虽弱但不妨碍气温勇猛“蹦极”，这三天最高温仅有22-23℃，穿长袖是最适宜的。

　　昨天下午，冷空气云系逐渐向北京靠拢，到夜间正式进驻，为房山、门头沟、延庆带来淅沥小阵雨。今天白天，老天爷面孔恹恹，一直是阴天间多云，从早晨到下午都有阵雨，不过比较弱，对出行影响不大，带上雨伞比较有备无患。因为大部分时间都是阴雨天气，今天最高温仅有23℃，白露过后，天气是明显转凉了。

　　气象专家说，在此轮冷空气影响下，今天到周五的大部分时间都是阴雨天气，小阵雨或小雨时袭，不过降雨比较弱，而且是断断续续的。具体预报是，今天清晨和明天清晨都有小雨或小阵雨，明天晚间和周五晚间也有阵雨。预计到周六，京城将迎来新一波美轮美奂的蓝天白云。

　　“凉风至，白露降，寒蝉鸣”这句话不是随便说说的，这三天，气温将下跌的毫不拖泥带水，今天最高温23℃，明后天22℃，长袖应该上身了。“白露勿露身”，今起三天里，这句话可说是最妥帖的叮咛。此后，夏装可以收纳起来了，凉席也该等待来年使用；睡觉时要盖好薄被，注意腹部和脚部的保暖。

　　过了白露节气，秋燥将来袭，“症状”是口干、唇干、咽干、皮肤干燥等，此时，宜吃性平味甘、营养丰富、容易消化的食物。