雷雨变得低调了些，阳光露脸了，南郊观象台最高温攀到了33.2℃，闷热的感觉更浓了。今天气温仍高，最高温33℃，闷热感再度加剧，防暑降温需提上日程。

　　尽管这两天雷雨有点儿“中场休息”的意思，但下周仍是天天有雨的节奏，除了雷阵雨外，下周一和周二还可能出现中雨，请市民做好防范。具体预报是，下周一、二为雷阵雨和小到中雨交替，周三开始每天都是雷阵雨。这么一来，雷雨天气是真的要持续到本月底、笼罩完整个7月了。这么长的持续“雷雨季”，在北京气象历史上，还是不多见的。

　　今天白天多云为主，气温较高，最高温预计33℃，温度和湿度双高，闷热感明显，市民外出要注意防暑降温。今天午后山区有雷雨，朋友们如去山区游玩要注意防雷雨。

　　正值“七下八上”，京城雷雨绵延，这段时间是短时强降水、暴雨乃至大暴雨出现机会最多的时段。气象专家提醒市民朋友，“七下八上”主汛期里最需要防范的灾害是城市内涝、山洪、泥石流和滑坡三种。

　　一旦遇暴雨天，大家要注意及时收听收看天气预报，当发布暴雨预警时，要尽量减少出行；外出遇到大暴雨时，下沉式立交桥、地下通道、铁路桥、公路桥都是内涝易发区域，应尽量绕行；当水深超过30厘米，您就得谨慎了，如果蹚水走路，最好多人互相搀扶，或者身边有栏杆或墙体可以攀附，以确保生命安全；得特别留意路面中的下水管道井盖，留意倒伏的电线杆。

　　在郊区，当滑坡、泥石流发生时，要因时因地躲避，在滑坡堆积区应向两侧高处跑，不能向滑坡正对面山上跑，滑体上的人应尽快跑到安全地段。(记者 王海亮)