一天曝出两则让人遗憾的新闻：27岁的丽江导游，说了一句“我早上5点钟起来，太累了”之后，猝死在景区。40岁的北京公交司机，一脚刹车后倒在了941路公交车上。事后初步诊断为心肌梗死。

　　看报道知，两个人的工作状态都挺累。导游连续多天带团，早上5点就得起，舟车劳顿还得操心一团人的行程；公交司机从4月底到5月中旬，连续上了22天班，中间只休息了一天。

　　猝死是极端事件，但背后折射着普遍性。不信，向身边打听去，谁没有喊累的时候？或多或少，谁没有过劳的体验？

　　辛苦背后有宏阔的社会背景。过去30多年，改革开放释放出经济活力，努力工作会给人带来丰厚回报，回报又形成继续努力的激励。越工作，个人劳动力价值越得到提升，工作机会也就越多，对自己未来的预期越高大上。大众工作伦理于是形成：能吃苦最光荣，多加班是好汉，好日子永远在未来！

　　回顾世界经济史，许多国家经济崛起时，都有这样的阶段。市场活力充盈，人们勤奋而节俭，以尽力工作为美德。

　　这样的工作观当然不可轻弃。然而，却必须补充。社会不仅有经济这个单一维度，过度劳累不仅影响国民健康，而且影响幸福感和获得感。

　　还是举例说明吧。身边好些朋友，生命是单向度的，就是工作、挣钱。一提要注意身体、抽空去锻炼，他答：你看我工作忙得，哪有那闲心？上学时候经常在一起开个读书会的朋友，电话问问最近读什么书，回答是：你还是问我炒哪只股吧！没有空读书啊……工作成了一块顶天立地的石头，占满了生活空间，再不给身心留下别的突破口。肥胖率走高，阅读率走低，大家风尘仆仆，疲惫紧张。

　　在个人层面，应该更新观念。敬业、拼搏，但也要张弛有度、控制节奏，让一味加码加速的状态变得更匀速、更从容。人生如同跑马拉松，每一阶段都拔足狂奔并不能持久，匀称地发力才有助于取得好成绩。

　　在社会层面，要用一些制度设计来引导。比如，兰州前不久出台办法，机关事业单位工作人员，不休年假不给补贴，不安排休假的单位，限期整改。用制度去保障休息权，这开了个好头。

　　我们将来的发展，更需要的不是蚁群式的低端劳动者，而是身心饱满的劳动者，以带来新的人口红利。