肥胖已成人类公敌。如何对抗肥胖?美国宾夕法尼亚大学医学院一项最新研究显示,罚款或是最有效的方法,因为财务上的损失会激励一半胖人动起来,从而减少肥胖。
研究人员在《内科学纪事》上发表报告说,他们在志愿者中测试3种财务激励措施对让胖人动起来是否有效,为此招募281名肥胖志愿者,让他们在26周实验中平均每天步行7000步。
在实验的前13周,志愿者被分成四组,一组为参照组,没有财务激励措施;一组“奖励组”每天完成步行目标可得到1.4美元,即一个月“收入”42美元;一组“抽奖组”,每天参与抽奖,平均奖励为1.4美元;一组“罚款组”,成员月初领到42美元,完不成步行目标则一天扣1.4美元。后面13周,志愿者会被告知锻炼的效果,但不再有任何财务奖惩措施。结果显示,就让人动起来而言,“奖励组”和“抽奖组”并不比参照组效果更佳,反倒是罚款最能激发人。
报告作者之一凯文·沃尔普说:“我们发现,潜在的财务损失是最强有力的推动力。” (新华社微特稿)(乔颖)
原标题:如何对抗肥胖?罚款或是最有效方法