春节、元宵节、情人节等接踵而至,各种节日正是放纵的大好机会,但一想到放纵的后果,很多人就不淡定了!本文将专为大家解决这些问题,让你与赘肉、脂肪“say goodbye”。
很快就是春节了,而元宵节、情人节也将接踵而至,相信大家都满怀期待,但一想到放纵后的赘肉和脂肪,你是不是已经开始有点不淡定了呢?
已经忘记了有多少个新年,你都曾信誓旦旦地许下承诺说“新的一年,我一定要减肥成功”,但结果都只是说说而已。小编告诉大家,今年将会是不同寻常的一年,因为你看了这篇文章,本文主要介绍一些低卡路里的葡萄酒,让你在节日里既能开怀畅饮,又能与脂肪“说拜拜”。
1. 香槟与其他起泡酒
一杯起泡酒大约含有90-125卡路里,比其他大多数静止葡萄酒所含的卡路里都要低,而且香槟杯通常为笛形杯,容量相对较小。另外,起泡酒中的泡泡通常会让饮用者慢慢先吸一小口,而不是饮一大口。所以,起泡酒绝对是新年的最好选择。不过,需要提醒大家的是,在选择起泡酒时最好选择一些少含或不含残余糖分的干型起泡酒,一般起泡酒的酒标上常常会标有“自然干(Brut Nature)”、“超天然(Extra Brut)”或“天然(Brut)”的字样。
2. 轻酒体的白葡萄酒
来自法国、德国和意大利等凉爽地区的白葡萄酒通常含有较低的卡路里,这些地方的葡萄不会像美国、南美等温暖地区的葡萄那样充分成熟。我们都知道,葡萄越成熟,糖分就越多,因此卡路里也就会更高。长相思(Sauvignon Blanc)、雷司令(Riesling)和霞多丽(Chardonnay)都是不错的选择。
3. 轻酒体的红葡萄酒
尽管白葡萄酒所含的卡路里比较低,但有些人只对红葡萄酒来电,那怎么办呢?如果恰巧你就是其中的一员,何不尝试一些轻酒体、低酒精度、少糖的干型红葡萄酒,例如佳美、黑皮诺或巴贝拉葡萄酒。
4. 干桃红葡萄酒
这些芳香的桃红葡萄酒颜色迷人,呈诱人的粉红色,由于酿酒葡萄的葡萄皮与葡萄汁接触的时间比较短,桃红葡萄酒带有红葡萄酒的果香,但却不会很浓郁。可选择一些来自法国普罗旺斯(Provence)的仙粉黛桃红葡萄酒(White Zinfandel)。