本报讯（记者李扬 通讯员李俊平 杨丹）40岁的王先生是一家软件公司的程序员，上周末，在连续加班1周后，王先生打了一个喷嚏，当时就坐在椅子上无法站立起来。于是同事赶紧将他送到武汉市汉口医院，经检查，诊断为腰椎间盘突出。

　　该院康复科彭涛主任说，长期劳累、姿势不当、久坐或受凉后都可能诱发腰椎间盘突出。咳嗽或打喷嚏的时候，由于腰椎椎管内的压力会急剧升高，压力作用于椎间盘，就可能出现椎间盘突出。他提醒，腰部有疼痛感的“上班族”除了要改变长期固定的坐姿外，还要采用几种姿势变换交替的方式，并常站起走动几分钟。