孕期运动真的可以有

　　很多人得知赵艺桐怀孕9个月还健身时会发出各种声音，有的表示羡慕，也有的认为“只顾自己不管宝宝”。对此，三院妇产科主任马馨认为，怀孕期间坚持锻炼并且有腹肌是再正常不过的事情了。“如果产妇怀孕前就喜欢运动，那么怀孕后保持同等的运动量是很正常的。”马主任称，因为孕妇腹肌强壮的话，能在胎儿成长时给予其支持并预防自己的腰痛，在分娩时也比较用得上力，产后恢复也快。

　　“正常孕妇在产期体重增加12.5公斤为宜，但实际上现在的产妇几乎大多数体重都增加20~25斤。 ”马馨认为，适当的孕期运动还是有好处的。