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大豆养肾大米润肺 五谷如何强效滋补五脏

2014-06-20 09:25:31 来源:人民网
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大豆养肾大米润肺 五谷如何强效滋补五脏

五、高粱重养肝

高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效,尤其是患有慢性腹泻的人,持续吃一段时间后,会有良好的功效。

做法:把高粱米加工成面粉后炒熟,用开水调成稀糊每天早晚饭前服用。

 

编辑: 于姝楠 标签: 大豆 健康

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