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8种食物美白抗衰老

2013-07-30 17:25:04 来源:人民网
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8种食物美白抗衰老

6、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。牛奶具有丰富的蛋白质,对于胸部的发育可以说是非常有帮助。牛奶、酸奶里含有丰富的蛋白质、钙、维生素A和维生素B等成分。

编辑: 张少虎 标签: 食物 美白
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