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健康生活
怎么补血好? 胜过阿胶的多种平民食物
2012-09-27 15:55:24
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中国在线
2、龙眼肉——民间熟知的补血食物
龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理。
编辑: 张少虎
标签:
补血
食物
阿胶
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