斗志昂扬的誓师会现场 春城晚报 记者 刘筱庆 摄

　　“凌绝顶，百日大战，叱咤风云登金榜。砥利剑，六月试锋，追赶日月展雄风。”云南省2016年中考将于6月28日开考，近日昆明多所学校陆续举行考前宣誓，为初三学生加油鼓劲。昨天（21日）上午，云大附中一二一校区举行2016年初中学业水平考试百日冲刺誓师大会，初二、初三年级全体师生和初三学生家长一起聚在操场上共同宣誓。而且学校还挂起了励志标语。云大附中校长高云飞表示，通过考前誓师的形式，希望提起学生的精气神，消除懈怠感，在最后100天努力冲刺。

　　家长 心情比学生还纠结

　　“笑对一切，傲视群雄，笃信胜利，梦想成真”，这是云大附中2016年中考百日冲刺誓师大会的主标题。云大附中校长高云飞介绍，通过举行考前誓师大会，希望激励学生和家长，为中考共同努力。“中考前学生有压力在所难免，通过誓师的形式，希望提起学生的精气神，消除懈怠感。”该校德育处一位老师也说，“宣誓让孩子和家长都有了要放手一搏的感觉，很多学生都非常激动，在最后的冲刺阶段也会更有斗志，不敢松懈。”

　　采访中记者发现，临近中考，这些“00后”学生都自信满满，反而是一些家长比孩子还要紧张。昨天的誓师大会上，杨妈妈一直用手机记录着每一个瞬间。“考前宣誓让我们家长也有了‘打鸡血’的感觉。孩子成绩在班上中等，他倒是不急，反倒是我挺紧张的，经常对他千叮万嘱。”杨妈妈坦言。

　　学生 课外时间从来不补课

　　初三(13)班的杨碧茹，在誓师大会上作为学生代表带领同学一起宣誓。已经考过4次年级第一的杨碧茹中考目标是云师大附中，然而让人惊讶的是，这个成绩名列前茅的姑娘，课外时间却从来没有补过课。杨碧茹说，自己的学习秘笈就是上课专心听讲、课下认真完成作业。“我觉得补课就是‘加餐’，学校里的‘正餐’都没吃饱，没有必要补课。小学时我就只在课外上过奥数班，初中虽然一直在学英语，但与考试内容无关，以英语口语为主。”

　　和很多中高考表现突出的优秀学生一样，杨碧茹也是能学会玩。不仅成绩拔尖，她每周还要练习两次吉他，而且写得一手好书法，目前还在准备校级辩论赛。“每天晚上我10点半就睡觉了，早上6点半起床，很少熬夜。最后冲刺阶段，我觉得坚持很重要。”

　　校长 家长要多陪伴孩子

　　每年中考放榜，云大附中的成绩都备受关注。去年，昆明市中考前10名的高分考生中，有8名出自云大附中。最后100天，考生和家长该如何冲刺？云大附中校长高云飞建议学生，首先要牢记目标，并咬定目标坚持下去；其次拼搏到底，“人不能苦一辈子，但必须苦一阵子”；另外还要强化自信，充分用上自己的脑力、汗水和意志；最后要捍卫声誉，不给学校、家庭和自己抹黑。

　　高云飞说，最后阶段细节更重要，要努力把细节做到极致。对于家长，要相信自己的孩子，保持良好心态，不要有负面情绪影响到孩子。“如果感觉到孩子急躁，家长要在时间、精力上多安抚和引导，并且多多陪伴孩子。（春城晚报 记者 李思家）