原标题：备战高考心中慌?毕业学霸回校传授师弟师妹独门功夫

编写《薪火集》的学子们

　　武侠小说里，总有这样的情节：大侠在扬名四海前，会得到一本武林秘籍。前天下午，南开中学高三的学子们，就得到了这样一本由已经毕业考上名校的学霸校友编写的高考秘籍——《薪火集》。如果你的孩子正在备战高考，不妨一起来看看。

　　联络学霸校友编高三秘籍

　　今年19岁的姜晋越，是编写《薪火集》的发起人，他毕业于南开中学高2015级3班,现就读清华大学环境学院环境工程专业，2015年高考裸分708分。姜晋越告诉重庆晚报记者，他从去年10月开始，就有了把学习经验编写成书的想法。

　　姜晋越说，有了这个想法后，他先是找到同一届考上名牌大学的校友，向考入名校的其他学霸校友们约稿。“找人是最难的，因为大家都很忙。我们的截稿时间定在1月5日，这学期我考完期末考试后，就和校友们一起编辑大家的来稿，每天都忙到凌晨。首批印制了800册，在周日下午学校组织的宣讲会上免费发给师弟师妹们，现在只剩100册了。” 姜晋越说。

　　重庆晚报记者看到，《薪火集》共有18篇稿件，内容分为学科竞赛经验、高三生活经验、复读生的心态和学习问题、高考答题技巧、港大面试经验等板块。“这些经验并非通往成功的唯一道路，也并非适用每一个同学，只是从我们自己的经验来谈对学习和高考的认识，让准备迎接高考的同学们打一场有准备的仗。”姜晋越说。

　　有学习方法还有减压技巧

　　重庆晚报记者发现，除了分享学习技巧，《薪火集》中也涉及到了一些同学们在高三生活中可能会遇到的问题。在一篇《写给高三学子》的文章中，毕业于南开中学高2015级3班，现就读于上海交通大学的代里程就从过来人的角度出发，为学弟学妹的课余活动提出了建议：“我建议释放情绪的最佳方式就是打球和晚上到操场上走一走……我一般玩游戏的时候，就在月考完后放的那一天假，玩游戏绝对不要熬夜。”

　　“在我建立的巍巍南开公众号上，也会陆续推送《薪火集》的所有内容，只要是奋战在高考路上的学子，我们都希望自己的经验对你们有帮助。”姜晋越说。

　　南开中学教务处副主任吕珍律也曾帮助同学们修改稿件。“《薪火集》虽薄，内容很全，情意很真，想得很远。”吕珍律说，“集子囊括了学科学习、学科竞赛、自主招生、艺体考试、港校面试等多方面的亲身经验，对高三学生很有针对性。 ”

　　高2016级3班学生李博看完后说，学习之余怎么调解情绪很伤脑经，有个学长在册子里分享了各种调解情绪的办法，对他帮助很大。“虽然我不是体考和艺考学生，但是看他们的经历也觉得丰富了自己的视野。上一届的理科状元学姐总结防错题的方法让我很受益，最关键的是大家都是同龄人，看他们的成功经历不会有压力。”高2016级3班文雨萱说。