原标题：教育观点：想走出职业困境 不能冲动“裸辞”

　　岁末年初之际，有些职场人士想效仿“世界那么大，我想去看看”的网红，来一把潇洒“裸辞”。然而，就业指导专家指出，“裸辞”不是那么简单，若无清晰职业规划易陷入越跳越差怪圈。建议“裸辞”者做好个人情绪管理，客观全面审视自己和未来。

　　“裸辞”指的是尚未找好下家、没有任何规划就辞职的行为。小赵是名90后，大学财经类专业毕业后，先是在一家投资公司担任客户经理。去年上半年股市红火，小赵觉得可以通过代客理财赚钱养活自己，于六月初递上辞职报告。不料，六月下旬的股市暴跌让他代管的账户出现巨幅亏损。客户虽说没让他赔偿损失，但也没给一分钱报酬。小赵只好再找工作，几个月下来，做过房产中介和公司行政人员，但始终无法长久。

　　“‘裸辞’的成本往往被忽略，其实它包括下一次求职的成本、辞职后的生活成本、新工作的试用成本、各类保障成本和个人精力成本。”杨浦区首席职业指导师孙海芳指出，一般离职后3个月内是重新就业的黄金期，3个月后如果还没找到工作，可能会产生明显的焦虑，对身心健康和事业发展都不利。

　　如何避免“裸辞”沦为“裸奔”？孙海芳建议，必须避免做出冲动决定，应等情绪平静后再来全面审视：“裸辞”是否真能让自己走出职业困境？自身能够承受多大的时间及经济成本？一旦选择“裸辞”，就有必要利用这段“职业空白期”进行情绪放松，如旅游度假、社会交际、修身静养等，释放压力，修复“职业倦怠”，并进行职业技能培训或学业资质深造等，为长远发展积蓄能量。

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　　“裸辞”隐含风险

　　不少人误以为公司辞退员工需要提前一个月告知，而员工自行辞职则不需要。事实上，依据我国劳动合同法，正式员工如有辞职意向，应提前三十日以书面形式告知用人单位，不能“想走就走”。

　　另外，“裸辞”还存在隐形风险。例如，短期内找到新用人单位后，可能会因原单位的解除劳动合同手续未及时办清，导致新入职录用手续耽搁或延误；部分公司招募新员工时会进行前期诚信情况调查，如新公司致电之前的“老东家”等。 （记者 陈琼珂）