大大的眼睛，细腻的皮肤，加上坚持运动的好身材，还有元气少女般的活力，活脱脱就是一位90后的萌妹子呀，谁又能想到她已经33岁了。

　　“生命在于运动”，长期坚持运动真的可以保持年轻，延缓衰老！想要和陈意涵一样保持年轻的身心？动起来吧。

　　跑步更是大发永恒的爱，这也是减肥的好方法。适量的跑步加上均衡的饮食，想不瘦都难。

　　“如果你每天一直跑一直跑不吃饭肯定能减肥，但如果你只跑1公里却吃很多，那就不行。我觉得减肥没有简单的方式，没有坐着就能减下来的事。”

　　最甜美的女汉子，在所热爱的运动上将正能量传递给身边所有的人。