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吉林学子考进清华:从不开夜车 提高学习效率
2015-08-13 13:39:00
 

  在2015年高考中,吉林一中倪宝华以708分(裸分703分,物理竞赛加分5分)的好成绩,成为吉林地区理科第一名,拿到清华大学电子工程专业的“入场券”一枚。去年11月,在第三十一届全国中学生奥林匹克物理竞赛决赛中,倪宝华获得铜牌,获得清华大学降低20分录取资格。

  高分生经验:提高单位时间的学习效率

  倪宝华说,他从不熬夜学习,即使到高考前,仍坚持晚上10点就洗漱睡觉的习惯。学习不在于熬夜有多晚,做了多少套题,重要的是要让学习时间有价值,一个小时学到了什么,一分钟思考了什么。只有提高单位时间的学习效率才能提高成绩。如果感到状态不好就放松一下,等休息过后,就会有事半功倍的效果。

  谈及制胜的关键,倪宝华说,首先是平衡发展,尤其是别忽略语文、英语。只有在不偏科、每门都稳定的基础上,再加上个人擅长或喜好的科目的发挥,才可能创造较高的总成绩;其次是按部就班。听从老师的指导,老师的教学计划是适应大多数人的,而自己所需要做的就是听从,并依据个人水平而做微量调整。如果学习压力不是很大,可以扩展一下知识面,这对高考也是有帮助的。

  事实上,知识的积累厚度,掌握水平,以及各种学习方面的能力素质,已早早在高中前期就定了型,到考试之时基本不会有变化,关键就在于对于自身潜力的激发,对于已学知识的自如运用。这就需要在考试时具有良好的心态。

  备考到最后的时候,压力特别大,回家会看一看课外书或打游戏,但要控制在不影响学习的范围内。这让我在紧张的学习中找到了很多乐趣,心态比较放松。另外,坚持体育锻炼也是最佳的调整方法,因为它既能增强体质,又能让紧张的神经得以舒缓和放松。

  家长传经:小时候对孩子严厉 注重培养学习习惯和人品

  倪宝华出生在书香世家,父母都是知识分子,而且一家三口都是理科生。“我们两口子对孩子管得挺松的,属于‘散养’。小时候,我对他挺严厉,注重的是培养学习习惯和做人的品质。”倪宝华的父亲倪云峰说,“但我不会强硬地打压,关键是做好引导与沟通。”

  在倪云峰看来,儿子能取得好成绩和他自觉学习的习惯有很大关系。他是个贪睡的孩子,很少超过晚上10点睡觉,有时也喜欢打游戏,他从没有因此打骂过孩子,而是循循善诱,引导、培养他自觉学习的习惯。从小到大,他几乎没怎么上课外班。从小学开始,倪宝华就喜欢看书,尤其是人物传记和历史书籍。虽然很少补课,但他有自己的学堂——书店,那是他最爱去的场所。综合江城晚报和新文化报报道(林露)


编辑:小微

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