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养生盘点:22种抗衰老食物 演绎不老神话
2011-11-04 17:32:18

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养生盘点:22种抗衰老食物 演绎不老神话

26种抗衰老食物 演绎不老神话(图)


抗衰老食品二十一:鸡蛋

推荐理由:增强记忆力,美容,蛋黄不仅不会消耗维生素H,还可以帮助我们合成它。

抗衰老食品二十二:核桃

推荐理由:健脑,一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。

来源:凤凰网 编辑:暁馨

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