26种抗衰老食物 演绎不老神话(图)
抗衰老食品二十一:鸡蛋 推荐理由:增强记忆力,美容,蛋黄不仅不会消耗维生素H,还可以帮助我们合成它。 抗衰老食品二十二:核桃
推荐理由:健脑,一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。
来源:凤凰网 编辑:暁馨