人民网武汉2月16日电 3岁半的小米（化名），家住汉口，平日胃口很好，喜欢吃肉食，长得胖嘟嘟的，十分可爱。过年期间，在家中突然烦躁不安，玩具几乎都摔坏了，还不吃东西，到医院一查，原是患上了便秘。

　　过年期间，小米妈妈每天都会做她爱吃的高蛋白食物，像红烧排骨、土鸡炖汤、鱼香肉丝几乎每天不断。大年初四早上，才5点多钟，小米就开始在床上辗转不安，特别焦躁，妈妈拿来玩具给她，也被她全部摔坏。妈妈做了她最爱吃的“瘦肉豆丝”，她也是摇摇头，一口都没吃。无奈之下，小米妈妈只好带她到医院就诊。

　　医生摸了摸孩子的肚子，询问了孩子近期生活饮及排便情况，得知孩子已经四天未解大便，最后确诊为“便秘”。

　　接诊的医生介绍，很多小孩平日里爱吃肉食，摄入了过多高蛋白的食物，不容易消化，导致“便秘”。加上过年期间家里多半准备的都是肉食，家长也忙于“待客”，忽视了小孩排便和晚睡晚起的习惯。粪便在大肠内停留时间过长，水分大量被吸收，粪块儿就会干硬，无法顺利排出，就形成了“便秘”。小孩子感到腹胀不适，就造成烦躁不安、不爱进食、爱哭、精力不集中等问题。

　　医生提醒，家长一定要多给小孩喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜，防止暴饮暴食。养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯，形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩子胃液正常发挥作用，有助于食物的消化，可有效预防便秘的发生。（周雯 陈捷 江维）