从“大头娘娘”的传奇人生看古代女性的养颜秘笈

岁末年初，向来是影视剧的必争档期，不仅各大贺岁片打得火热，各个电视台也都卯足了劲儿地争收视率。就在迅速崛起的真人秀节目、以及话题不断的改编电视剧轮流抢占热门头条的时候，向来以古装剧称霸卫视界的湖南卫视果断祭出了年度巨制《武媚娘传奇》。该剧一经播出就引发激烈围观、疯狂点赞以及密集吐槽，无论是整改前的 “满屏白花花”，还是整改后的“大头娘娘和小头黄帝”，都无时无刻不处在娱乐的风口浪尖，热议程度堪称近几年电视剧之最。

该剧得到广泛关注，不仅因为服装、造型精致华美，女主角阵容强大，更因为武则天本身所具有的人格魅力。身为中国历史上唯一一位女皇帝，她是拥有国色天香的美娇娘，她也是缔造一代盛世的卓越政治家，她更是历史上排名第三的长寿皇帝。武则天，何以在几十年主持朝政、日理万机的情况下，依然保持精神抖擞、健康长寿？又何以在步步为营、后宫三千佳丽中一人俘获两朝天子之心呢？

武则天 养生食补驻不老容颜

据《新唐书·后妃传上·则天武皇后》记载，“太后虽春秋高，善自涂泽，令左右不悟其衰”，意思是说武则天虽然年事已高，却很注重保养，所以服侍她的宫人们竟然感觉不到她的衰老。武则天在政治上是谋略家，在驻颜上更是无人能及。而谈到武则天驻颜有方，就不得不提到阿胶。女人爱美，武则更是如此，当她听闻阿胶具有滋阴养颜、延缓衰老、延年益寿的功效后，就一直养成了食用阿胶的习惯。据《新唐书》记载，宫中御医经常给武则天服用“美白如玉汤”，其主要成份是：阿胶、白芷、玉竹、黑芝麻、木瓜、山楂等美容养颜之品。此外，她还让御厨用阿胶制成各种菜肴、汤剂，非常注重食养，相传武则天还命人写了一本食谱。由此看来，武则天年至八十高龄时仍神清目明、风韵犹存，与长期注重养身、调理等有很大的关系。

提及阿胶，自古以来，阿胶就被历代名医、道家以及研究养生的学者列为补血、安胎、润肺、养颜、延年益寿的滋补上品。在唐太宗时期，阿胶更是被皇家垄断，成为御用贡品。据《元和郡县治》记载，唐贞观元年，太宗初登大宝，对东阿阿胶情有独钟，特派亲信大臣尉迟恭专程到东阿县，修缮并封存阿井，并下达了 “其井官封”的圣旨。自此，每年冬至，只有朝廷要员才可开启此井，用于炼制贡胶。

杨玉环 暗服阿胶养天生丽质

无独有偶，在武则天仙逝14年后，又一个传奇女子横空出世，她就是武则天的孙媳妇、唐玄宗的宠妃、古代四大美女之一的杨玉环。传说她有着倾城倾国之美，又擅歌舞，精通音律，唐代大诗人白居易更是在《长恨歌》中用“天生丽质难自弃”来赞美杨贵妃的容貌。而据史书《全唐诗<</span>宫词补遗>》记载，“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”，此诗揭开了杨贵妃保持天生丽质的秘密。阿胶食用后会使肌肤细嫩，弹性好，使面色红润而有光泽，同时还有改善黑眼圈、祛癍、防止枯发白发脱发效果。

无论是一代女皇的经天纬地之才，还是绝色宠妃的倾国倾城之姿，褪去政治家的外衣和高贵的头衔，武则天、杨贵妃只是想做一个美丽的女子，为此外服内调，食补养生，演绎了一个又一个永葆青春的神话。她们的驻颜术、养生经值得我们铭记与探讨，而她们无一例外地首选阿胶作为自己的养颜秘笈。阿胶具有补气补血的功效，而女人“以血为本”，血足，皮肤才会白里透红。对于当代女性而言，阿胶依然是滋补养生的首选上品，是女人一生滋阴养血、健康美丽的最好选择。据史书记载，阿胶中东阿阿胶最为道地，滋补效果更佳，同时备受当今国医大师们的一致推崇。