私家秘笈2：常做运动

私家秘笈2：常做运动

由于经常在外，生活没有规律，所以只能因时、因地制宜地锻炼身体。我喜欢在大自然中运动，骑马、打高尔夫这两种运动方式不仅能锻炼身体、锻炼性格，还能让皮肤享受最自然的呼吸。另外，我还经常游泳，这不仅是保持身材的很好方法，也有一定的美容效果，而且身体也会变得更加灵活和柔软。