B 除了营养，孕期还要注重胎教

很多准妈妈对胎教往往一知半解。刘泽伦教授提出，科学的胎教理念，应该是从营养和环境两方面维护和促进胎儿大脑生长发育。“仅仅营养好是不够的，必须联合环境刺激，胎儿大脑发育才会更好。”

胎教就是给予胎儿良性的环境刺激，包括音乐胎教、触摸胎教、光照胎教、语言胎教、阅读胎教等。

胎儿有感觉的时候要给他刺激。日本东京大学的研究人员对猩猩做实验发现，绝对安静的环境对猩猩胎儿的发育不好。一个人智力的高低与神经元的发育直接关联。因为，脑神经元有一个大的分支称为轴突，有很多小的分支称为树突，两个神经元之间依靠轴突、树突相互接触形成一种叫“突触”的联系，信息就是这样在大脑细胞之间进行传递的。“通过音乐、触摸、光照，就会刺激胎儿的大脑神经元分叉，生成新的树突，树突越多，大脑的网络构建得就越好，人就越聪明。”刘教授说，这就从原理上解释了胎教为何有效。

以触摸胎教为例，胎儿在3个月的时候就有了触觉，胎儿身体表面已经分布着神经末梢，无意中碰到时，会做出反应，同时在这个时期，胎儿的大脑也在快速发育，细胞的数量决定大脑的容量。科学家认为，可以利用胎儿的触觉，对其进行良性刺激，使其通过建立触觉神经通路，把信息传到大脑皮层，使神经元有更多的分支来传递信息。实践证明，凡接受抚摸刺激的胎儿，灵敏度就高，而且肌肉力量强壮，出生后抬头、爬行、行走动作都要比没有接受抚摸刺激的孩子早。

因此，给胎儿进行音乐、触摸刺激都是丰富胎儿环境的一种手段，属于良性的适宜的刺激。这些良性刺激，会使胎儿的神经元增多，树突稠密，突触数目增加，将来大脑网络就会丰富，人就聪明。