原标题：彭于晏：骑车和做人很像,一放松就冲下来了

搞怪的彭于晏

帅气的彭于晏 王维宣/摄影

　　前天，为宣传热映的新作《破风》，彭于晏到访广州接受广州日报专访。30分钟里，他舌头脑袋全方位连线，从《听说》到《翻滚吧！阿信》、《激战》、《黄飞鸿之英雄有梦》以及这次的《破风》，“已经把游泳、体操、拳击、搏击和极限骑行等体育项目逐一练下来了。”长期高强度的训练让他身材越来越接近运动员外，连头脑也变得更加灵活，从运动技能聊到人生哲学，令记者感叹：“他真的是练出来了，不再是当年那个小朋友。”

　　苦到什么程度？

　　不能多吃

　　没得休息

　　不停摔车

　　广州日报：为了《破风》你到底付出了多少？

　　彭于晏：真是我碰到过训练、拍摄最累的一部电影。我高强度训练了8个月。一大早起床吃一两根香蕉、一个鸡蛋就开始骑车到中午，稍微午休吃点东西，就再练。训练中，不断加大训练强度！一天就算了，还天天如此、长期坚持，真的很辛苦。

　　广州日报：最大的难点在哪里？

　　彭于晏：能吃的东西也不多，身体有点吃不消，摔车受伤是家常便饭……有一段时间我每天起床状态都不是很好。人就一直在车上不停地骑啊骑。（记者：没想过用专业运动员当替身吗？）没有。保持几个月高强度运动的目的就是为了让我们这些演员在短时间内身体状态无限接近一个正规运动员。辛苦是意料中的，但我当时没想过，原来极限骑行除了大量的有氧训练外，还有大量的力量训练。这真的是太辛苦了。

　　广州日报：摔车有危险吗？

　　彭于晏：摔第一次不痛，顶多擦伤少许、破皮流点血。但摔第二次、第三次……就真的很痛了，有一段时间我摔车摔到心里很害怕。但我很幸运，因为训练开始得早，所以适应时间比较长，摔了一些日子就掌握了技巧没摔那么惨。

　　广州日报：这样危险，值得吗？

　　彭于晏：值得。不是每一个演员都能遇上自己喜欢、能够驾驭又觉得很有意义的角色的。大家都很清楚，这种运动题材的电影不好拍，亚洲范围内没几个导演愿意拍、也没什么演员合适。当初我没想太多就答应了。按照我的个性，既然接了这个戏就想办法把它拍好吧，加强训练就好……没想到一拍就拍了8个月！幸好，和我在一起付出的有一群人。

　　骑车感悟人生

　　不一定要做冠军，做个破风手也不错

　　广州日报：拍这类电影，你收获最大的是什么？

　　彭于晏：我可以认识一个之前完全不了解的族群。比如这次的自行车赛车手，和他们天天见面聊天，最后变得和他们的想法越来越像……我觉得这是一种很难得的体验。后来导演发现我连日常生活里的一些小动作都和这些赛车手很像，而我自己根本没发现。我拍之前的电影也认识了游泳运动员、体操运动员、拳击运动员……这些都是很有趣很难得的体验。

　　训练的时候非常辛苦，但到最后我真的爱上了这项运动。据我了解，除职业赛车手外，有不少人像我一样通过骑车体验人生百态。骑车就是靠自身的力量，不停地上了一个坡又一个坡，骑得越快风阻越强……这和我们做人做事的道理是一样的。如果没有准备好、体力不好、风阻那么强，你一定上不去，还不如准备好再上坡。

　　广州日报：你感悟了人生的道理。

　　彭于晏：骑车和做人真的很像。又比如走下坡路是最容易的，人一放松、很舒服就冲下来了……但如果要再上坡就一定要承借这股下坡的势头再冲上去，再重头努力过。

　　广州日报：竞赛中的战术给了你什么启示？

　　彭于晏：电影里有冲线手、破风手……但最后冠军只有一个。不过，冠军的背后必须要有这个团队。这和我们生活中也是一样的，要达到一个目标，也需要有亲人、伙伴的支持。导演也说，我们自己人生的破风手需要自己去寻找。当然，我想不是每一个人都需要做冠军，做一个破风手却能够在自己的位置上做得很好就已经很足够了。

　　广州日报：感觉自己越来越像一个运动员了吗？

　　彭于晏：运动员的世界是很残酷的。取得一次大赛的好成绩，不一定是自身的技术能够决定的，环境、配备等各种条件都有影响。但你出不了成绩，你的一切努力都无法得到肯定。

　　享受收获的时刻

　　沿途的风景、难忘的场面、人生的积累

　　广州日报：在拍这些电影的过程中，有享受的时刻吗？

　　彭于晏：真的没有“享受”的时刻。就算到了风景很优美的地方取景，我也只留意到车道上有没有石头、自己有可能在哪个地方翻车、风阻大还是小……

　　广州日报：在拍摄期间还遇上了欧洲当地的著名赛事？

　　彭于晏：对，在瑞士期间，我遇上了当地有名的赛事，参与了部分的骑行。前冠军带着我们骑了一段，很难得的机会。那种风景、那种速度感告诉我，为什么有那么多人喜欢极限骑行，太美了。那一刻我很庆幸自己做了那么长时间的准备训练，以至于我能够应付这一段行程，太幸运了、很值得！我估计，所有极限骑行最美的风景点我都骑够了。

　　广州日报：拍了这些运动派电影，学了这么多体育技能，你认为是积累还是消耗？

　　彭于晏：是积累。先是学了体操，觉得自己信心和胆子都大了，觉得自己还可以学其他东西，又因为《激战》爱上了巴西柔术，有了这个基础我又接拍了《黄飞鸿》，要不然我怎么可能只练了几个月就和洪金宝大哥他们拍对打的戏。也因为有之前的训练基础在，所以我也吃得了《破风》这个苦……所以这些都是一个慢慢积累的过程，做人做事没有捷径。

　　广州日报：每拍一部电影就学会一项运动技能，你觉得自己的学习能力如何？

　　彭于晏：呵呵，其实我没觉得自己学得有多专业。就比如《破风》里面那些抽车的动作我觉得自己做得还不够专业。但我都能学会的话，就证明多花时间、花心思，大家都能学会的。很多事情，如果大家喜欢、认真做的话，一定可以练起来、做得到，找到里面的乐趣。