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48岁男子跑22公里上下班 坚持跑步33年(图)
2015-07-15 09:48:00
 

  原标题:48岁男子跑22公里上下班 坚持跑步33年(图)

48岁男子跑22公里上下班坚持跑步33年(图)

尚华成2013年参加北京马拉松 本人提供

  48岁“跑男” 跑22公里上下班

  坚持跑步33年 十年来从未生病

  昨晨6时,从汉阳十里铺附近的家中出发,沿芳草路奔跑11公里,6时50分抵达位于沌口的单位。下午5时下班后,再沿原路跑回家。现成的单位班车不坐、私家车也不开,像这样跑步上下班,48岁的尚华成已坚持了2年半。

  尚华成此前在部队服役了19年,2005年转业,2010年调入武汉开发区国税局,现是该局一名普通公务员。

  “我喜欢奔跑的感觉,若是一天不跑,总感觉差点什么……”昨日,尚华成向长江日报记者介绍,他15岁读初二时开始跑步锻炼,坚持至今已33年。“几乎每天都会跑一跑,少则五六公里,多则一二十公里。”尚华成说,只要天气不是太恶劣,一般的刮风、下雨、下雪天他都坚持跑,还特别喜欢在雨中狂奔。

  转业到地方后,每个周末和节假日,尚华成一般都是清晨5时30分就出门到附近公园等地跑步,每天都会跑上一两个小时。2013年后,每天上下班也几乎都是跑去跑回。

  2013年10月,抱着试一试的心态,尚华成报名参加了北京马拉松赛。“全程42.195公里,没想到自己作为业余选手,还跑出了3小时20分的成绩,在3万余名参赛选手中排468名。”

  有了这次经历,尚华成爱上了马拉松长跑赛,“能感受艰辛的过程,更能享受冲过终点的喜悦。”此后至今,他还先后参加了上海、重庆、厦门等地的5场全程马拉松赛,今年的北京马拉松赛他也已报名。“跑一次就是对自我的一次挑战和超越。每次跑到最后小腿酸胀、肌肉僵硬,步子似乎都迈不动了,我就告诉自己一定要坚持……”

  由于常年坚持跑步锻炼,尚华成身体一直很好,10年来从未感冒生病,48岁的他仍有着30岁小伙一般的健硕身材。有同事笑着劝他:“快奔五的人了,悠着点好!”尚华成却说,只要身体条件允许,他会一直跑下去。

  关于跑步,尚华成有很多感悟。他说:“生活就像跑步,一路上总会遇到很多困难与挫折,解决的办法只有一个,那就是硬着头皮跑下去。”

  本报讯(记者王刚 通讯员汪明珠)

  (来源:长江日报)


编辑:小微

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来源 | 长江日报

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