身体出毛病最有保障的做法是马上求医，而网上亦有流传较简单的小测试，可能透露一些身体状况。

　　手掌向上托住纸张

　　进行测试时双手完全不要找任何东西和物件借力，若发现纸张颤动，有机会是咖啡因摄取过量、血糖低、焦虑甚至是帕金逊病先兆。

　　用脚跟住心跳打拍子

　　先用秒表检查脉搏，录下静止心律后，再用脚跟随心跳打拍子。如果拍子混乱，或是脉搏起伏很大，有机会是心律不正。

　　空腹饮梳打水

　　如果饮完五分钟内有打嗝，表示胃内酸碱度正常，否则胃部消化可能出问题。

　　交叉脚坐下

　　站在镜子前，一脚在前，一脚在后，然后坐下，全程不能用手。如果成功，可见关节肌肉都保养得很好。

　　左右眼盯门框

　　站在门框或窗前，遮着左眼死盯门框或窗框，再遮右眼重覆同样动作。完成后两眼一起再望向框边，若觉得扭曲变形，可能是视网膜黄斑病变。

　　躺下举高脚

　　躺在床上用任何物件抬高双脚至45度，一分钟后在床边坐直，看看双脚要用多久才回复红润。时间愈长，血管塞得愈厉害。

　　画钟标出3点40分

　　单靠印象画出一个圆形表面，然后画上3点40分时分针所在位置，若然失败，可能是早期痴呆病征兆。