●王之宏

　　与自己相处一生而又最易被折磨的，往往是自己的心。唯有懂得自己的心，我们才不算辜负这一辈子。

　　在西安有这样一个人，我愿意叫她菩萨心。她是一岩。一个在国内致力于心理学，不纠缠心理学的专业心理师。学习心理学要从西方开始，而走入森林我们需要指南针。一岩与一些国际心理学大师的对话与探索——《在爱与不爱之间：国际心理学大师访谈录》像一枚指南针，你若拿起它，可以先从向南开始。

　　细读浩繁专著，如一个进了婚姻的人，他知道，并非爱情傍身就可日日贪欢，深爱到习惯，习惯如呼吸，方有可能经历天长地久。而读一本有人帮你归纳罗列引导的好书，也似一场爱情要发生，你只管两眼放光好好去爱即可。爱情过场，你是否还会深爱，没人替你定，你要听你自己的心。一岩的这本《在爱与不爱之间：国际心理学大师访谈录》就是摆出这样一场能够让你随遇而安的美好爱情，它直通心，你买票上车落座，下一站会去哪，我不知道，你也不知道。

　　世界根本不论完美或不完美。可有人却要对我们说，要在这不完美的世界用力活下去。说者的好意值得心领，可是，这世界哪儿是人定义的。世界待人本如刍狗，而绊倒的通常都是用了力的。这是个听人一席话，往往更迷糊的时代。听的人多了，说的人自然多，说的人多了，真正在听的人就不多。不听别人，结果之一是，连自己也不听了。我们不妨看看，在这世界里最落魄的，大多是自己推倒自己的，不要听自己的，盲听之后破罐破摔的。我们处处可听得，跌倒破碎的声音。

　　职场里，婚姻里，关系里，大人的，孩子的，破碎声此起彼伏。有天你走路，好好的，迎面走来一个人，啪一声，他在你面前破碎了，你扶都没法扶，扶与不扶都成了错误。这样的人和事，别急，都遇得到。

　　听听那些心理学大师倾注心血在对我们说什么。默里·斯坦因、约翰·贝曼、罗宾·华尔沙、乔·卡巴金……他们经由一岩被推进我们的视线，我们或许了解，或许触动，或许恐惧，或许沉默，总有一种心情经由他们说的话让我们能更真切地体贴自己。原来，最好的相处是与自己相处，苦苦追求的幸福根本就掌握在自己手中。你就是自己的主。

　　我们可以不学心理学，但不能不懂心理。与自己相处一生而又最易被折磨的，往往是自己的心。唯有懂得自己的心，我们才不算辜负这一辈子。