本报讯 （记者许卓实习生罗燕如）12月16日，南昌市疾控中心发布地铁健康“指南”，提醒大家在乘地铁过程中要注意预防“地铁病”。

　　据南昌市疾控专家介绍，地铁车站、车厢一般位于地下，空间相对密闭、新鲜空气的补充量有限、人员密度大。通常情况下，人体自身有免疫能力，再加上地铁车站、车厢内的空调通风对空气中致病微生物有稀释作用，不易感染呼吸系统疾病。但在秋冬流感高发季节，空气中致病微生物浓度增大，地铁车站、车厢内有限的新风供应可能无法对其进行有效稀释，这种情况下，空气中的致病微生物容易在车厢中流窜、蔓延。建议年老体弱者、免疫能力较低的儿童及感冒患者在乘地铁时应戴好口罩。

　　公共场所充斥的各类细菌和致病微生物也要引起乘客重视。地铁车站、车厢内的扶手、座椅是人体经常接触的地方，成为细菌和致病微生物的聚集地，其中地铁扶手尤其值得警惕。专家表示，如果手上没有伤口或不用被污染的手频繁地接触面部，一般不易被细菌或致病微生物感染。不过，如果有乘客接触了有细菌的扶手或座椅，再用被污染的手吃东西，就可能感染消化系统疾病，因此建议乘客不要在地铁里吃东西。

　　疾控专家还提示，地铁单程车票是容易被人忽视的卫生隐患。单程车票在大量乘客间流通，上面附着有大量污垢、细菌和致病微生物。据了解，我国目前大部分城市的地铁运营部门均未每次对回收的地铁单程车票进行清洗和消毒。南昌地铁单程车票使用的是硬币式车票，与卡片式车票相比，车票表面凹凸不平，更容易成为细菌和致病微生物生长繁殖的温床，建议乘客尽量使用洪城一卡通乘车。乘坐地铁后应洗净双手，洗手是最简单也是最有效的防护手段。