今天是寒露节气，俗语说，“寒露寒露，遍地冷露”，秋意已经熟透，北风中隐约透露着冬的讯息。受冷空气影响，今明两天夜间最低气温在7℃至8℃，凉意很浓，早晚出门一定要多穿件衣服，晨练的中老年朋友还是要穿上毛衣或毛背心，以免着凉感冒。

　　今天北京天空蔚蓝，能见度非常好，气象条件非常有利于空气中污染物扩散，让人感觉比较舒适。明天和周六、周日，本市还有明显的偏北风，扩散条件好，空气质量优良，阳光灿烂，大部分时间比较有利于人们户外活动和出行。刮风天气空气干燥，白天最小空气相对湿度只有20%左右，应注意多喝水或吃一些新鲜水果，以免上火，同时也应注意皮肤的保湿护理，适度补水。

　　今天白天的最高气温仅有19℃，较之前几天约有6℃的下降。今晚气温还会进一步下降至9℃。早晚外出加一件外套比较适宜。此外，受不断扩散的冷空气影响，阵风较大，外出的市民要注意防风。

　　孙乐琪 付治龙 J245