“从2006年第一次参加大型比赛开始，我还从没有空手而归的时候，到本届残运会开始之前，已经拿了69块金牌了，明年，如果我还能参加里约残奥会，希望能保持住这个传统，至少拿一块金牌回来吧。”昨天一出手就斩获金牌的杨博尊，看起来还是过去那个“残奥飞鱼”的样子，言谈话语中充满了霸气和自信。“出场就不会空手而归”，这样的神奇纪录在本届全国残运会上再一次得到了延续，而这样的神奇背后，则是一位30岁老将的坚持付出和不懈努力。

　　杨博尊，相信这个名字对于很多人来说都不陌生，北京奥运会和伦敦奥运会上的满载而归，让人们记住了这个残运赛场上的“菲尔普斯”。伦敦奥运会结束后，一直在苦学英语的他终于圆了自己的教师梦，成为了一位大学讲师，这样的角色转变也让“飞鱼”离开了水，大约一年多的时间，杨博尊都没有进行系统的训练，人们能够看到的新闻只有——他结婚了。但就在人们认为，杨博尊已经开始自己人生新篇章的时候，他又默默地回到了泳池，重新开始了日复一日的艰苦训练。“我爱游泳，也喜欢为残疾人事业做事，更觉得自己还有能力去获得冠军，所以，当残联领导找到我，希望我再拼一届的时候，我没有丝毫的犹豫，就回来了。”

　　杨博尊的这句“回来了”看起来简单，但背后却是一道道难关，“年龄大了、体重涨了、体能也不足了，恢复起来也慢了……以前年轻的时候，甭管训练多累，睡一觉就好了，但现在，强度一大，就会失眠。”当然，年龄的增长对于杨博尊来说，也带来了一些好处，“更成熟了，可能没有过去那么有锐气，但相对更稳定，更成熟了。”

　　本届全国残运会同时也是里约奥运会的选拔赛，杨博尊也希望能够通过这次比赛，再次叩开国家队的大门，再战一届奥运会。“现在，无论是咱国内还是国际上，都有很多新人在冒头，身体状态都比我好，所以，我还得一步步地去努力，先争取能够成为国家队的一员。如果能够去里约，我对自己的要求就是发挥全部的水平，不留任何的遗憾，目标，则是争取拿到至少一枚金牌，不能让自己空手而归。”

　　虽然为了备战本届全国残运会和里约奥运会，杨博尊辞掉了教师的工作，但在他心里，这个教师梦已经是未来最大的期待，“只要国家需要我，天津需要我，我就会一直游下去，比下去，但终究会有退役的那一天，我希望退役之后，我还能站在讲台上，开始新的篇章。”说起自己曾经的那段教师经历，杨博尊依旧显得意犹未尽，“由于我的学生也都是残疾人，所以，除了教课，我更多地是将自己的一些经验、一些思想，分享给我的学生，去传递一种正能量。”