有读者问，母亲70岁，今年夏天经常犯困，以前是要靠安眠药入睡，现在不仅不用吃，而且白天也经常睡很久，他担心有没有问题？

　　老人，特别是有脑血管硬化的老人，在夏天本身就容易犯困，因为夏天血管扩张了，血压因此下降，他们如果没有注意调整药物用量，还是按照冬天的药量吃，就可能导致血压低，低血压会使脑供血不足，这就足以使他们犯困。

　　按照现在最新研究，年过60岁的人，高压维持在150毫米汞柱就算正常，不必一定降到140以下，那是年轻人的要求，年过60岁的人如果降得过低，反倒可以引起低灌注性的脑中风，这个时候，犯困可能就是前兆。

　　另外，按照中医理论，夏天是最耗气的，耗气的表现之一就是困、疲劳，所以才有“春夏养阳”之说，夏天补气也是养阳气，如果很容易疲劳，平时血压偏低，面色发黄，动则有气无力的，夏天肯定更难过，他们比其他人更容易在夏天犯困，这种人适合在夏天吃点补气药，比如生脉饮配合丹参片，或者用黄芪20克、丹参10克、煎汤代茶饮，补气的同时还能活血化瘀，预防因为血压低、血液灌注不足起因的脑中风，和由此引起的困倦，是很有效的。

　　还有一个问题是要补充足够的水分，特别是老年人，他们的肾脏回收功能差，比年轻人更容易丢失水分，同时对缺水的感觉又迟钝，因此会饮水少，饮水少也是血容量不足的主要原因，由此可以使血流低灌注，甚至在夏天引起脑中风。