新华网西宁７月２９日电（记者马骁、张曦）气温凉爽宜人，素有“夏都”之称的青海省会西宁近日遭遇持续高温。记者从青海省气象局获悉，青藏高原北部正经历本地区今夏首轮高温天气过程，部分地区气温已达到高温热害标准。

　　据青海省气象局资料统计分析，受中东高压东伸影响，青藏高压持续发展并加强，青藏高原柴达木盆地大部、东北部农业区局部出现了一次持续高温天气过程，西宁、格尔木等１５个站点监测到日最高气温达到３０摄氏度以上，根据青海省《气象灾害标准》：格尔木、民和、乐都、尖扎等１１个站点监测的日最高气温连续３天超过３０．０℃，达到高温热害标准。

　　气象部门提醒民众，在外出活动时应尽量选择较凉爽的时段，避免午后出行，户外或者高温条件下作业人员需采取必要的防护措施。高温高湿环境下，微生物大量滋生，食物极易腐败变质，应注意食物保鲜及饮食卫生。

　　未来５天的气象预报信息显示，西宁市及周边地区高温天气仍将持续一段时间，预计７月３１日晚至８月２日，青海省自西向东将出现一轮降水过程，高温天气届时将有望得到缓解。