张扬

　　上周，成都一对司机高速驾车企图互相别停对方，最后拳脚相向的视频成为网民们热议的话题，虽然打人者已经被刑事拘留，但女司机狂躁的表现也受到了网民的一致谴责。“◇怒症”这个词再次成为人们关注的焦点。

　　据相关资料显示，“◇怒”(“°“d““g“)一词最早出现在1988年美国加州媒体的一则报道中，后来被收录入新版牛津大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。而◇怒症则是指机动车驾驶员有攻击性或愤怒的行为，其中包括粗鄙的手势、语言侮辱、以及故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆。

　　研究显示，◇怒症并不是国内所独有，而是汽车时代下的一个通病。许多国家都曾经出现过◇怒症的极端案例，一些统计数据也表明具有◇怒症特征的驾驶员在国外占比并不低。随着中国汽车数量的不断增加，骂人、故意别停对方、突然刹车或急加速等◇怒症行为在道◇上也愈发多起来。那么如果遇到◇怒症，或者自己有◇怒症倾向，应该怎么做呢?

　　有关专家指出，开车上◇应尽量避免让坏情绪伴随左右，因此可以听听收音机或比较轻松的音乐，开窗让新鲜空气进入到车内，或者在车上放一张与家人的合影，不开心的时候看一看，这些都是上◇减压的良好方式。

　　如果遇到前车紧急并线或急刹车，应该谨遵“让速不让线”的原则，采取制动而不是试图变更◇线去避让前车。当情绪比较愤怒时，可以采取做几次深呼吸或者默念十个数字的方法，让自己平复下来。当然，从成都“◇怒症”事件来看，行车记录仪也已成为当下驾驶员的一件必需品，能够在发生交通事故时帮助定性和定责，从而减少事故双方无谓的争执。