老来乐气排球队进行日常训练。
梅 竹摄
接球,传球,起跳,扣杀……一系列排球动作如行云流水般干净利落,完成这些动作的老人叫李正忠,家住安徽省合肥市蜀山区,今年已经82岁了。
“我们参加过7次省里的比赛,拿过6次亚军,区里的比赛基本上都是第一名。”10年来,李正忠拉起了老来乐气排球队,球队成员从起初的几个人发展到如今的四五十人,队里的每位老人都身手矫健、活力十足。
球场有欢乐
退休后的李正忠,加入了老年人健身俱乐部,平日里的各种体育运动让老人家忙得不亦乐乎。2005年,俱乐部里兴起了打气排球,李正忠第一次接触,就喜欢上了这项运动。
“气排球和普通排球在外表上差不多,但重量轻很多,打在身上都不会觉得疼,可以肆无忌惮地玩儿。”李正忠认为,气排球项目更像是为老年人量身定做的,“项目规则上对我们相当照顾。一般排球场地长18米,宽9米,而气排球场地考虑到老年人的活动范围,长只有12米,宽6米。”李正忠说。
有趣的是,面对气排球,你可以拳打脚踢头顶,只要3次过网就行。“情急之下的一次头顶,出人意料的一次脚踢,反倒能打得对方手忙脚乱,一个‘奇葩’动作的亮相,也会让你笑得前仰后合。”在李正忠看来,人性化的项目规则不仅方便了老年人运动,也让打球的过程欢乐多多。
而这份欢乐,不只李正忠才有。2006年,李正忠拉上几个志同道合的老年人,一起组建了老来乐气排球队,“都是退休的老年人,大家之前互不相识,来自各行各业,因为气排球走到了一起。”李正忠说。
现在,每周一、三、五上午,一大帮子老年人准时在体育馆相约,酣畅淋漓地打一场球、出一把汗。
球队有条理
“大家每周必到,风雨无阻,最远的到体育馆这边要转3趟公交,早晨6点多就得出发。”在球队女队队长张桂英看来,每个队员都热情高涨,积极性很高,“有时忘了时间,早晨9点多开打,到了中午12点多还在继续,等体育馆工作人员来清场了,大家还意犹未尽。”
“气排球打起来轻松,也不觉得累。”虽然是打篮球出身,合肥学院体育老师朱桂银在退休后却把气排球当成运动“主项”,“打球过程中还能认识很多球友,大家边打球边说笑,既健了身,又交了朋友。”朱桂银说。
打球的欢乐,交友的乐趣,让老来乐球队一天天壮大。“起初没有室内场地,没有活动经费,没有教练指导,队伍遇到的困难比较多。但大家的热情参与,帮助球队渡过了难关。”李正忠说。每人每年60元会费,用于训练用球、运动器械、服饰方面的购置,找了块“物美价廉”的室内场地,平摊相关费用。
现在,李正忠和张桂英分管男、女球队,把球队管理得井井有条。“年纪大了,除了偶尔忍不住时来几次场上扣杀,更多时候是做好裁判和后勤工作。”李正忠说,“虽然在场下服务,但每天看大伙儿玩得高兴,自己也很开心。”
球员有热情
在第一届合肥市蜀山区气排球比赛中,梁爱国带伤上场,凭借娴熟的技术与协调配合,帮助球队反败为胜。
“上场的时候没感觉,事后腿疼了好多天,但是疼得值,疼得开心。”在梁爱国身上,伤病挡不住比赛的热情,没过多久,在球场又能看到他指点江山,安排起全队的打法战术。
像梁爱国这样的队员还有很多,“有些人脚崴了,受伤了,可每次训练的时候你还能见到他们,不能上场打球,来看看别人打也很开心。”李正忠说。
现在,球队的整体技战术水平提升很大,“以往只是想法子把球打过网,现在每个人都身手不凡,更主要的是形成了团队配合,如何打快攻,攻守如何配合,相互之间都有了默契。”对此,梁爱国感触颇深。
“下一步,我们还要加强训练,去参加更多的全国性比赛。”谈及未来,李正忠踌躇满志。朱桂银更是信心满满,她说:“我今年60多岁了,接下来我还要一直坚持打球。”
忘老则老不至,好乐则乐常来,岁月让老人们不再年轻,但在球场上,他们依旧击打着青春的节拍。