中医美容美白祛斑: 白萝卜
除了胡萝卜外,中医也认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
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