每天2000米长跑训练耐力;俯卧撑20×5组/次、引体向上(男)10个或哑铃训练(女)上肢力量;屈腿仰卧起坐30×4组/次和仰卧举腿30×4组/次锻炼腰腹力量……这不是健身房教练开出的课程表,而是成都七中今年寒假布置给所有学生的假期体育作业。
不要以为这些作业是学校布置起耍的。昨日上午,成都七中通过官方