“你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来。”《最炫民族风》一响起，传递一个信号：周围多半有人在跳广场舞。南京大妈有多爱广场舞？南京工业大学学生团队调查南京7个辖区的广场舞参与者，发放400份问卷，统计结果显示，81%为女性，男性仅占19%，并且75%为退休人员。吸引大妈们跳广场舞的主要原因是：强身健体占35%、增加人际交往占21%、休闲娱乐占19%。他们还认为跳广场舞可以帮助一些人展现自我、排解孤独。

　　●问题聚焦

　　谁爱跳广场舞？八成是女性，50岁以上的居多

　　“左侧腰往上”，“腿要踢到屁股”，“呼气，吸气，收！”马群地铁站旁，杨老师认真地教授舞步。杨老师58岁，还在舞蹈学校当老师，她每天教大家4-5个舞步，隔天加深难度，增加到7-8个舞步，“我有一整套教学方式，不同地点，根据学员的基础，会有不同的教法，这也算因材施教。”

　　从2014年起，南工大衡媛媛等3名学生花费近2个月的时间，走访了鼓楼区、玄武区、秦淮区、浦口区等七个区的市民广场、公园和小区，共发放400份问卷，回收有效问卷共353份，最终形成《热情何处释放？——南京广场舞发展现状与对策研究报告》。“我们对广场舞参与者的基本情况作了一些分析。”衡媛媛介绍说，其中81%为女性，19%为男性；　从年龄结构看，跳广场舞的主要是50岁以上人群，其中，退休的占四分之三。衡媛媛进一步分析，50岁以上的人，经历‘上山下乡’，下岗再就业。“特殊的时代背景使他们其中很多人提前退休，参与广场舞成为他们展现自我、排解孤独的最佳方式。”

　　衡媛媛他们还对被调查者的收入状况进行分析，其中月收入800元以下的占2%，800元到2000元占23%，2000元到3500元的人群占50%，月收入3500元以上占25%。

　　有多爱跳舞？超六成人表示每天都要跳舞

　　调查显示，对很多人来说，跳广场舞不仅是一项爱好，更可以说是一种生活习惯。衡媛媛他们的数据显示，64.35%的人表示自己每天都跳广场舞，27.83%的人每周跳三到四次，运动频率较高。不仅频率高，大妈们跳广场舞的时间也很长，近七成参与者每天跳舞时间达到90分钟。

　　大妈们为什么热衷于跳广场舞？衡媛媛他们对回收的问卷进行分析，35%的人认为跳广场舞可以强身健体，21%的人希望借跳广场舞的机会增加人际交往，还有19%的人认为广场舞是一项休闲娱乐活动。“很多大妈觉得通过广场舞把身体锻炼好，其实也是减轻子女和社会负担的一种方式。”衡媛媛告诉记者。另外，部分50岁以上的大妈们退休后人际交往范围缩小，难免产生失落感。衡媛媛举了个例子，我们在河西万达广场就碰到一群跳广场舞的大妈，大概有10多个人，很多人的孩子在外地上大学，他们平时晚上在家没事就出来跳广场舞，一来二去形成了个“圈子”，平时有空都会聚在一起吃饭、活动。

　　这项调研中还包括一些轻松有趣的问题，比如，大妈们跳舞使用的音乐频率。超过半数的参与者偏爱中等节奏乐曲如《火苗》、《快乐老家》；三成左右的参与者热衷中等偏快节奏的乐曲如《最炫民族风》；喜爱快节奏的如《爱情买卖》、《江南style》的参与者不到一成。“这与参与者的年龄集中于40-60岁这一特点相吻合，由于年龄、身体等原因，他们大多喜欢中等或中等偏快节奏音乐。”

　　●背后故事 　

　　如何深入大妈群 从请教跳舞找到突破口

　　在近日结束的“挑战杯”比赛中，衡媛媛的这项调查获得全国二等奖。“我们身边的长辈不少都在跳广场舞，并且从中获得积极快乐的情绪。”衡媛媛告诉记者做这项调查的初衷，“但我们也发现，社会对于广场舞的负面情绪不少，从一些新闻报道中可以体现，所以才想到对南京市的广场舞现状做一个调查。”

　　衡媛媛和其他两位同学一个暑假都忙于走访各区的广场舞参与者。“广场上商业调查很多，一开始很多大妈、大爷不相信我们。”衡媛媛说，“后来我们找到技巧，开口就先问他们这段舞怎么跳，是从哪儿学的，慢慢地就聊开了，他们甚至会跟我们聊家常。”

　　在调查过程中，衡媛媛他们发现，大妈们跳广场舞的过程中确实存在一些问题。比如场地，目前南京广场舞活动场地大多集中在公园林地、大型市民广场等非正规体育场所。“我印象很深的是在莫愁湖广场，有时候广场舞队伍多达六七支，差不多有超过1000人同时在进行广场舞。”衡媛媛说。　　　　　　　　

　　在关于广场舞的负面评价中，噪音是大家提到最多的因素。鼓楼区卢龙山庄外的刘伯承广场一到晚上就聚集跳舞的人群，由于广场位于两栋住宅楼之间，所以高分贝的噪音让周围居民烦恼不已。不过，调查显示多数人还是看到了广场舞带来的积极作用和效果。

　　■新闻延伸

　　音乐、伙伴、舞动都有积极作用

　　广场舞对于心理治疗可以起到积极作用，通常喜爱跳广场舞的大妈很少会出现心理问题。这主要因为广场舞音乐的选用。一般广场舞配乐都倾向于欢快且节奏感强的歌曲或舞曲，欢快的氛围首先就容易感染情绪，使得大妈们在跳舞的过程中基本处于开心的情绪中。

　　再者是因为“伙伴”。相信很多大妈都会有这样的体验，人越多、广场越大，就跳得越爽。其实对于老年人来说，“伙伴”对他们的影响大于家庭。广场舞伙伴的出现对于改善日常的关系非常有帮助，且可以保证老人的朋友基本都是乐观积极的。

　　最后，最重要的就是舞动。广场舞的动作简单，通过网络视频或旁观，即可大致学会。舞动可以充分释放人内心潜在的焦虑、愤怒、抑郁、悲哀等不良情绪，从而告别孤僻，减轻压力，缓解身体紧张、慢性疼痛和抑郁情绪，使心理创伤等心理障碍得到促化分解和消除。

　　专家提示：

　　广场舞的标配有：欢快的音乐(大多数情况下)、宽敞的场所(广场)、很多舞者。而这样的配置，具有心理治疗作用。