中新网11月24日电 此前，大势男演员王凯在微博晒出自己多年前的房东阿姨邮寄给自己的一张照片和一封信，信中阿姨对王凯称赞有加。在许多网友感动于这种温馨的小事件时，却有一些网友质疑王凯晒出的这封表扬信的真实性。

　　为什么简单而温暖的一件小事却被很多人怀疑？一小部分原因是明星的炒作手段让许多人对这个圈子的作为本身就抱着怀疑态度，更大的原因是许多人不相信这种小温暖，看不到身边快乐的事情。

　　特别是在物质的极大丰盛的情况下，人的追求不断改变但内心的满足感却难以被填充。人如果感受不到充实和满足是不会真正的快乐的，又怎么会感动于别人的快乐。

　　你该如何发现快乐，不再“幸灾乐祸”？

　　著名心理治疗师青音指出：想找回快乐，需要把丢失的三个能力找回来。

　　一、对事物的好奇心。无论何时人都需要对外在事物充满好奇，最直接的办法就是阅读和旅行，而文字、游历等方式可以让你生活的触角延伸。

　　二、专注力。不妨尝试通过手工或者运动来找回来幼时的那种专注，做手工和运动的过程是对心灵的放松和宁静很有效的方式。

　　三、不受限的行动力。想到就去做，别犹豫、别权衡、别比较，利索点，把大量的精力用来想怎么把这件事先做起来，进而再去完善休整，一次比一次做得好。(中新网生活频道)