相爱过的人，分开之后还能做朋友吗？

　　“我们分手后还可以做朋友”——这是最老土也最常用的分手安慰语。但是大家觉得，再见之后真的还能做朋友吗？如果当初真的爱过，又或者是因为对方导致无法和平分手，短期内是不可能再回到朋友关系的，也许时隔几年后大家都冰释前嫌，机缘巧合再成为朋友，但很多时候，友情质量都会很差。

　　之前Sage Journals上就有刊登过这方面的调查研究，结果也并不算出人意料，对比前从来没有感情瓜葛的异性朋友，曾经有过浪漫史的人重新做回朋友，能够给予对方的感情支持、帮助、双方的信任，以及对对方的关心都会大大减少，所谓的“朋友”，只是一种形式罢了。一有机会，两人的爱苗就可能重新发芽，这也给现任的男女朋友带来困扰。

　　“分手后做朋友”？大概也不过是借口，最终的原因还不是因为……

　　1. 你舍不得

　　对方的错误导致了分手，但你仍然残留着一丝希望，也许他会意识到自己的问题，然后决心改变自己，最终成为你想要的那种人，为此，你决定和对方保持朋友关系，让你继续存在于你的生命当中，默默等待时机成熟。

　　但你要知道，这种做法的成功率其实是非常低的，而且万一被对方识破了你的小心思，知道赢回你其实不难，他们就会把时间放在证明自己已经改过自新上，而非真的去作改变，到最后你得到的只是再一次的失望。

　　2. 习惯性关注

　　Men’s Health曾对3000人进行了调查，结果发现有85%的参与者承认有透过社交网络偷窥旧爱的行踪，其中有17%的人表示至少每周一次。

　　虽然强调自己知道不会再有任何可能，但仍然会忍不住去关注对方的话不可能心里没有想法，如果还没完全释怀的时候看到对方另有新欢，那么很容易会触发妒忌、憎恨和焦虑不安等负面情绪。继续做朋友，了解对方的新动向有可能会导致你的情绪恶化。千万要小心！！！

　　3. 我还希望和他有机会在一起

　　和旧爱分手后立刻成为朋友，“仍然爱着他”是当中最普遍的理由之一。其实从来都没有未完的故事，有的只是一颗未死的心，因为偷偷抱着要再把他赢回来的念想，也舍不得仍然爱着的人从自己的生命中缺席，所以会假装释怀，继续做朋友。

　　但这无疑是所有理由当中最最危险的。如果对方不爱你了，你在旁边纠缠其实一点作用都没有，而且会反复伤害到自己，自信心也会越来越少。

　　4. 他还希望守候着我

　　谁不喜欢被爱、被追求的感觉呢？被EX继续追求会让你自我感觉非常良好，但对旧爱来说却是痛苦而且有误导性的，即使你一次又一次说明只想和他做朋友，在被爱情冲昏头脑的人心中，这样的话语其实并不明确，这种时候，人只会选择去看他们想看到的，如果一直没有结果，分分钟会造成惨剧，

　　所以你最好还是尽量减少和他的联系，断了他的幻想。

　　6. 分开之后，他变得优秀了

　　这种心态我们俗称为Grass is Greener Syndrome(别人的东西什么都好)。受到现任伤害之后去找旧爱“安慰”，这样的情节大家在电视上应该都看过不少吧？

　　有的人就是这样，如果对目前的恋爱关系不满意，很容易会触发与旧爱再度联系的念头，但这种“友谊”通常都是不单纯的，因为很久没有接触到对方让你不满的事，双方的不愉快也已经淡化，所以会觉得他变好了，但这其实只是大脑设下的一个不负责任的陷阱。

　　7. 已经习惯了生活中有他

　　这种感觉是每个分手后的人都要经历的，尤其是在节日、夜晚这些时刻，你会尤其怀念当初的亲密与快乐。

　　但这并不是你继续和他做朋友的正确理由，因为寂寞而选择邀请对方一起打发时间，很有可能会让你们陷入分分合合的复杂关系，所以下次感觉寂寞，请勇敢一点，去认识新的人，或者是去找朋友、家人陪伴吧。

　　8. 如果没有找到更好的，也许我们会在一起

　　这其实是一个极其自私而且不自信的做法，通常都是提出分手的那方才会作出的选择。因为害怕自己找不到更好的，所以分手的时候不够决断，让对方抱有一丝希望，心甘情愿地成为忠实的备胎。

　　但这样不仅对对方不公平，还会拖累自己，因为知道有后路，所以前进的时候无法全身心投入。