在11月11日光棍节到来之际，网友评出“中国11大光棍职业”，李梓萌、胡歌、李冰冰、宁泽涛等成为了各行各业的单身代表人物。光棍节是年轻人庆祝自己为单身一族而骄傲的娱乐性节日，但单身真的值得骄傲吗？著名节目主持人和心理治疗师青音认为：“单身只是一种生命状态，是个人的选择！”

　　青音也指出：一个人过了35岁也不需要急着结婚，但如果过了25岁还不会建立亲密关系，是一件值得深思的事。这意味着你在成长的路上卡壳了，你需要走出自己的小圈子。

　　从心理学上看建立亲密关系是先天的，也是后天的。先天取决于你是否从原生家庭父母那里获得足够的亲密与温暖，后天就是指自己学习爱的悟性和为之的努力。

　　建立亲密关系的前提是：你必须打破自我的界限。如果你怕输、怕得不到、怕受伤，永远停留在自我保护，你是不可能和他人建立亲密关系的。爱情和痛苦，就像是一枚硬币的两面。

　　青音向你推荐心里学家弗洛姆《爱的艺术》这本书，从书中你可以学会建立成熟的爱的原则：“我被人爱，因为我爱人；我需要你，因为我爱你。”