中新网11月4日电 据韩媒4日报道，人的记忆会随年龄增长而衰退，健忘尤其给忙碌的上班族带来不小的麻烦。

　　韩国汽车零部件公司现代摩比斯进行的一项问卷调查显示，受访员工最多只能记住4到6个电话号码，而手机普及前很多人能把所有亲朋好友的电话号码熟记在心，当代上班族记忆力减退十分严重。

　　在被问及提高记忆力的常用方法时，62%的受访者回答“总是写备忘录”，23%的人回答“充分睡眠规律生活”，11%的人说“戒除或克制吸烟饮酒等有害习惯”，其余的4%说“吃增强记忆力的食物”。

　　40%的受访者在30到39岁之间首次意识到记忆力变差，35%的人在40岁以后，24%的人在20到29岁之间意识到记忆力变差。

　　被问及哪些经历让自己觉得记忆力变差时，44%的人回答“记不起来现在该做的事时”，32%的人回答“把东西落在家里或办公室里时”，19%的人回答“难以进行简单的心算时”，5%的人回答“忘记结婚纪念日或生日时”。