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夏季多地出现“热射病”或致死 防病七招需谨记

2013-07-30 15:28:35 来源:中新网
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夏季多地出现“热射病”或致死 防病七招需谨记

  第四招:睡眠充足

  夏季日长夜短, 容易感到疲劳。充足的睡眠, 可使大脑和身体各系统都得到放松, 既利于工作和学习,也是预防中暑的好措施。

  误区:在密封的室内泼水降温

  夏季由于干燥闷热,很多人喜欢在室内泼水降温。事实上,用泼水的方法,的确会使水汽蒸发,带走一些热量,因此,刚泼完水时,室内气温会暂时下降,但是,如果室内通风透气不好,空气不流通,在地面上泼水,蒸发的水汽难以向外散发而滞留在空气中,就会使室内空气湿度不断增大,而且,时间稍长,室内气温又会上升,这时,就会使人感到室内更闷热,从而引发中暑。此外,由于夏季温度高,水分蒸发快,室内的细菌和尘埃随着水汽进入空气中,使空气比泼水前更混浊。

  正确的做法应该是在室内泼适量的水进行降温的时候,要打开门窗,使得空气流通。

编辑: 马原 标签: 热射病 中暑 神志障碍 防病 便失禁

 
 
 

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